TRUCOS









23/05/2017
Algunas personas me han comentado que se le ha quedado ATASCADO (algunos vienen un poco más estrechos. caso raro pero....) un taco y 
- NO SALE DE NINGUNA DE LAS MANERAS
- SI SALE, SALE LA PUNTA CON EL TACO INCLUÍDO.
OJO!!! NO DIGO QUE PASE CON ESTOS TACOS.
LOS PONGO PORQUE SON LOS QUE YO USO

Alguien me dijo que él siempre llevaba los tacos bien guarros y nunca le pasaba.

Tenemos otra solución un poquito menos escatológica.

Qué necesitamos: Simplemente POLVOS DE TALCO.


1) Echamos POLVO DE TALCO en LA PUNTA (sed generosos, el taco es barato)


2)Repetid la operación EN EL INTERIOR DEL TACO


3)  LIMPIAD EL EXCEDENTE

* EL TACO SALDRÁ Y ENTRARÁ A LA PERFECCIÓN







26/08/2016
Hacía tiempo que no metía ningún truco nuevo. ya sabéis que yo aprovecho el pegamento que traen las puntas para asentar las nuevas y con los "zurriagazos" pertinentes no se me mueven. Una persona quería que le cambiase las puntas y quiso estar más segura por lo que como no tenía en casa SUPERGLU3, ni nada parecido se me ocurrió ponerles ésto.

Han quedado de vicio!!!.

Se trata del "NO MÁS CLAVOS DE PATTEX.

1) Introducir un CHORREÓN (sin pasarse, que nos conocemos) y repartir por la superficie INTERIOR.

2) Aplicar UNA MIJITA por el extremo inferior del bastón y expandir, por todo.

3) Introducir el bastón en la punta. Presionar hasta que encaje.

4) Dejar pasar unos 10 ó 15' y ya tienes unas puntas que no las saca ni el "forzudo" de los anuncios.


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17/12/2015

Hay personas que le gustan las camisetas ajustadistas. A otros, en cambio, nos gustan "pelín" amplias.

De todos es conocido el método de meter los brazos y estirar y según el tejido hasta las puedes romper.

Un método un poco más racional es:

1) RADIADOR APAGADO.

2) Colocas una camiseta.

3) Sobre ella otra (esta dará un poco más de sí que la primera). Así hasta las que quieras o quepan

4) Las dejas medio día ( en verano puedes dejarlas todo el día)

5) Vuelves a repetir la operación al día siguiente hasta que estén a tu gusto.

QARMIZETA AL GUZTO DEL'S QONZUMIDOR!!!!!!




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03/12/2015
Paco Rey nos manda 3 trucos y ha obtenido la nota de SOBRESALIENTE en el examen de MAC'GIBER.  
1)

1) Estos guantes de Rugby del DECATHLON son los que lleva mi hijo de TODO LA VIDA pero ni se me había pasado por la mente usarlos para nordic. Una buena alternativa: ligeros, resistentes y calentitos


2)

Ahora que se hace noche enseguida y solemos entrenar medio de noche es una buena forma de que nos vean. Si además le añadimos un led con destellos intermitentes pues mejor que mejor.

- Paco adquirió los reflectantes en Urban Walking y el led en cualquier tienda de bicicletas o en deportes. La mía es roja vamos que parece un "panel de bares de putas de carreteras".
LO IMPORTANTE: NUESTRA SEGURIDAD



3) 


Reciclar antes de tirar. todos nos encariñamos con algo. Es este caso Paco con sus viejos bastones. Solución: comprar unos mangos nuevos y a seguir disfrutando de ellos.

Los mangos Leki se los adquirió a Jose Antonio de Global Nordic Walking y el método de cambiarlos, aquí mismo, un poco más abajo dándole a la ruedecita.

Gracias Paco por compartir tus trucos con todos.


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19/11/2015
IMPRESCINDIBLES Y TE PUEDEN SACAR DE MÁS DE UN APURO

Pocos son los que revisan un equipo por básico que parezca. 

QUIÉN COMPRUEBA EL ESTADO DE LOS CORDONES ANTES DE UNA COMPETICIÓN ?.

Yo, cuando corría siempre llevaba una mini-riñonera con mi música y unos cordones. Sí, unos cordones de repuesto. Nunca los he tenido que usar por razones obvias pero os aseguro que en un trail le salvé "la prueba" a uno.
Ahora en mi andanzas como walker's siempre llevo en mi riñonera estos tres elementos ( no pesan y apenas ocupan sitio). 
- el cahirulo bien para ponermelo o para usarlo como torniquete
- los cordones para repuesto o los mil usos que se le pueden dar.
- la navaja por si acaso.

Aunque ya no hago trail (también puede servir para una salida de grupo) además de mi "manta de los muertos" y todo lo que me pida la organización llevo en una pequeña bolsita:

Puede ser sobrepeso pero no me importa llevarlos POR SI....
- La aguja e hilo para inoportunas ampollas y cuanto antes saquemos el liquidillo mejor
- Agua oxigenada para limpiar heridas.
- Mercromina para desinfectar pero si sois de Betadine lo mismo da
- gasas
- Esparadrapo. multiusos.

Como anécdota que alguien me estará eternamente agradecido y tengo gorroneo gratis en cierta ciudad de por vida. el buen hombre iba con unas salomón como un San Luis y ese cordoncillo le hizo QABUMMMMMMMM. El hombre iba como podía dispuesto a retirarse en el próximo control.

Pasó el Qanzio con sus QOZIQAX y lo arreglamos en un santiamen:
- un par de vueltas a la zapatilla con el esparadrado
- para asegurar, los cordones.
Ya lo acompañé hasta el final. Terminamos ambos con peor tiempo del que teníamos previsto pero, acabamos y no fuimos, ni de lejos, los últimos y de paso UN AMIGO PA TO LA VIDA!!!!!!!.


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12/11/2015
MEDIDA DE LOS GUANTES


Ahora que llega el invierno y el frío tendemos a poner bajo nuestras dragoneras guantes de diverso pelaje y calibre. Como todos "bisheamox" por internet vemos algunos "shollitox" de guantes que se acoplan directamente a nuestros bastones pero,
CUÁL ES NUESTRA TALLA?
CÓMO ACERTAR PARA EVITAR EL ENGORRO DE LAS DEVOLUCIONES?
La forma de averiguarlo es muy simple; sólo tenéis que mirar el dibujo, pillaros el metro y ya está.
 Sencillo, fácil y la manos calentitas.



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19/10/2015
MUNDO TACO: APAÑOS
1) 


2)

Gracias a Visi Madina y Marijo Villalba

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Buenos días Qanzio, en relación al tema de los tacos, la única solución que he encontrado hasta ahora es la siguiente. Coger uno tacos gastados, cortar la parte superior, (un centímetro aprox.) colocarlo antes que el taco,y, luego poner el taco. De esta forma, al coger más altura, conseguimos que la punta no traspase el taco por un tiempo determinado, evitando el " tac, tac ". Eso si, el taco desgastado y con problemas de adhesión ( ya que está gastado ), pero, en general sirve para seguir andando. Te mando una foto Salut. Javier




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AMPOLLAS, JUANETES, etc, etc.




Este truco va encaminado par los que tenemos juanetes, durezas que se reblandecen con el aso de los km  pero igualmente es útil para personas con ampollas, etc.

Lo que tenéis que hacer es:
1) Sacar la plantilla.
2) Localizar el punto de dolor.
3) Colocar medio SALVASLIP. (si es necesario entero, pues entero)
* Se lo pedís a vuestra mujer, novia, compañera o vais a comprarlo a la farmacia o al super sin complejos ni explicaciones.
4) Le dais un par de vueltas con ESPARADRAPO DE PAPEL
5 ) Problema MITIGADO, por lo menos es un apaño para solventar la papeleta

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Más directamente para el SECTOR JUANETES he de deciros que probé el PROTECTOR DE JUANETES ELÁSTICO CON GEL y no me fue de gran, por no decir de ninguna ayuda.
1) El enganche del dedo gordo acaba moviéndose y es bastante incómodo.
2) El gel no amortigua, ni cubre  lo suficiente
3) Pese a asegurarlo con esparadrao de papel acaba moviéndose y molesta más que ayuda. 

En definitiva o le hago un "apaño" o tal y como viene de fábrica no me lo vuelvo a poner.


  QANZIO 01/05/2015


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CÓMO ABLANDAR UNA BADANA ÁSPERA?


      Seguro que os ha pasado que con el tiempo y los fenómenos atmosféricos (frío, lluvia, calor,....) la BADANA de vuestra dragonera  "rasca" y os acaba dañando la MEMBRANA entre los dedos pulgar e índice ( A LOS QUE NO LLEVAMOS GUANTES).

      La solución bien fácil y económica:
1) Vaselina 

2) Pegote y lo extendemos sobre la parte interior aunque no debemos olvidar tampoco hacerlo sobre la parte exterior para que el cuero no se reseque ni se agriete.
      

       Hay personas que aplican GRASA DE CABALLO. Buena es buena, es la que uso para mis botas de rugby pero el olor es el olor y......


Ya que estamos en plan "manitas" no nos cuesta nada, a los usuarios de Leki, darle una manita de vaselina a la ARANDELA para que haga un CLIK perfecto

  QANZIO 27/04/2015


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PIES ANCHOS & JUANETES


         Muchas personas tenemos la desgracia la parte delantera del pie, juanetes (como es mi caso en el pie derecho) o ambas cosas a la vez.

      Estos "problemillas" tienen sus consecuencias a la hora de atarnos las deportivas.  Conozco a personas que han probado todo tipo de forma de ataduras: doble bucle, zig zag, criss-cross, escalera y un largo etc.

      Después de probar algunos de estos tipos me he que dado con:
1) Introduzco los cordones por los ojales inferiores
2) Uno de los extremos lo trazo en diagonal hasta el ojal superior (inferior derecho hasta superior izquierdo)
3) DEJO LIBRE LOS SEGUNDOS OJALES (izquierdo y derecho)
4) Los llevo siempre por la parte inferior y quedan por la superior hasta el último ojal.
5) Me hago una doble lazada,
6) Ajusto la anchura hasta que el pie está perfectamente acomodado.
7) Este modelo tiene la ventaja de poder ocultar los cordones.


Para mí tiene la ventaja de:
- El pie lleva la comprensión justa, la que el usuario desee. 
- No llevo el juanete comprimido contra un lateral, lo que acabaría haciéndonos, con el tiempo, el clásico agujero en la zapatilla.
-  Es ideal para llevar el chip.

      A mí me va bien y llevo años usándolo pero cada uno "cuenta la feria según le va". Probadlo pero, NUCA EL DÍA DE UNA PRUEBA.

  QANZIO 23/04/2015


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ASEGURAR TACOS


       A más de uno que yo me conozco, sobre todo a los que llevan  bastones con PUNTAS ASESINAS le ha sucedido que durante una prueba en asfalto han perdido algún taco. 

          Es muy molesto "REMAR" con taco sí y otro no, además no se como sucede que los zurdos pierden el taco izquierdo y los diestros el derecho. A mí, afortunadamente, no me ha pasado pero si lo he probado en entrenamientos para conocer la SENSACIÓN y os puedo asegurar que es una putada.

          Este truco se lo vi a un austriaco y desde mis comienzos lo he puesto en práctica y no me ha dejado nunca tirado:
1) Colocáis el taco y le dais un par de buenos golpes contra el suelo  para asegurar.
2) Trozo de cinta aislante de entre 20 y 25 cm (color el que os guste o tengáis a mano).

3) Empezáis a enrollarla en la parte de la Punta. Podéis darle un par de vueltas.


4) Tensáis y pasáis a la parte del taco

5) Volvéis a la punta y así sucesivamente hasta acabar.

6) Taco en perfecto estado de revista para la competición 

          Ahora sólo tenéis que preocuparos de competir y espero que tengáis un buen resultado.


QANZIO 17/04/2015

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RECUPERAR TACOS

          Servidor cuando le viene una prueba de asfalto entrena en un carril bici de esos de granulado compacto y pese a usar unos buenos tacos (Análisis de material 12/12/2014) a base de km se van desgastando (a propósito si notáis que gastáis más la mitad interna que la externa, al día siguiente intercambiad el taco para igualarlo).

          Los tacos no son nada baratos así que si les ponemos hacer una "apaño" para poder tirar unos km más, nuestro bolsillo lo agradecerá.

          Yo no hago el mismo nº de cortes o rebabas que tenían originalmente. Dejo sólo 3; para ello:

* SI ERES MIEDOSO A LAS NAVAJAS NI LO INTENTES!
1) Navaja bien afilada (de las que se usan para despellejar conejos o similares).
2) Si se aprecia el corte de la base aprovecharlo y hacer un corte en "V"

3) Repetir en la parte central pero un poco menos marcado

4) Lo mismo en la boca pero de menor tamaño. Este casi nunca lo hago porque está medio marcado y me vale.
5) A tirar unos km más

* Hay que tener en cuenta la densidad del taco ya que nos podemos colar y fastidiamos el invento.

QANZIO 16/04/2015

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EL SANGRAR SE VA A ACABAR!!!!!!!

            A cuántos de nosotros alguna de las fantásticas camisetas que usamos no nos ha rozado y hemos sangrado como berracos? y cuando es blanca canta......., la sangre es muy escandalosa.

Hoy en día, las soluciones son múltiples pero os voy a dar una que a mí me es muy efectiva: EL ESPARADRAPO DE PAPEL
1) Se corta un trozo de esparadrapo.
2) Lo colocamos sobre el pezón (CUANDO ESTÉ SECO)
3) Presionamos y YA ESTÁ

Os aseguro que es un método efectivo y que os aguantará toda la prueba y todo el tiempo que quieras. Además tiene la ventaja de que si te lo quitas es indoloro (salvo que algún JOPUTA tire en plan depilación). Otra ventaja es que es muy barato.

* Lo mismo podemos aplicarlo en la oreja para que no se nos caigan los auriculares.


QANZIO 15/04/2015


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