1/2 M BURGO OSMA 2017


PRUEBA NO FEDERADA


CLASIFICACIÓN GENERAL MASCULINA


PUESTO
DORSAL
NOMBRE
TIEMPO
T. PN
1
459
ARIZA MRQUES PABLO
1h 02' 05”

2
478
GARCÍA GISBERT SERGI
1h 06'24”
PN +1
3
465
AULESTIA URRUTIA GORKA
1h 09' 09”
PN +1
4
467
URRETABIZKAIA LANDABEREA AGUSTÍN
1h 10' 45”

5
462
VILAS REZA ROBERTO
1h 12' 26”
PN+1
6
456
ROIG MOLL PAU
1h 12' 27”

7
475
MUÑOZ CRUZ MANUEL
1h 14' 10”
PN +1
8
489
LODOSA GARRIDO JESÚS
1h 15' 47”
PN +3
9
454
LAVAL LAURENT
1h 15' 51”
PN +3
10
493
JODAR FLORES LLUIS
1h 16' 08”
PN +1
11
487
MEDRANO GRCÍA DAVID
1h 17' 40”
PN +3
12
494
BOIX CANDELA JOSÉ PASCUAL
1h 18' 52”
PN +1
13
476
LÓPEZ VICENT MARC
1h 19' 08”
PN +3
14
479
RUHLING ARNOLDSON ERIK
1h 20' 22”

15
460
OYÓN CUARTANFO RÁUL
1h 20' 48”
PN +3
16
490
GIMENEZ SAIN DE LA MAA EDUARDO
1h 20' 56”
PN +3
17
464
LÓPEZ PINO JOSE ANTONIO
1h 21' 28”
PN +1
18
458
ELBOG GARCÍA FERNANDO
1h 24' 04”
PN +3
19
492
REYES VARGAS ANTONIO
1h 24' 31”
PN +3
20
473
PÁRAMO ROSEL BENITO
1h 24' 34”
PN +3
21
457
ROIG QUINTANA ANDRES
1h 29' 46”
PN +8
22
482
REY RUIZ FRANCISCO
1h 29' 58”
PN +1

1)  Los walker's que no aparecen en la lista han sido por ABANDONO O DESCALIFICACIÓN por ACUMULCIÓN DE TARJETAS = tuvieron 4 tarjetas o más.

2)Las tarjetas:
PRIMERA = 1'
SEGUNDA = 2' ..... ACUMULADO 3'
TERCERA = 5' ......ACUMULADO 8'
CUARTA = DESCALIFICACIÓN

3) Explicación de PN +.....
Pongo el ejemplo del amigo PACO REY. En la prueba hizo 1h 28' 58". Tuvo una tarjeta que conlleva un minuto de penalizacion
 1h 28' 58" + 1 = 1h 29' 58" 

















* HOTELES AL FINAL DEBAJO DEL REGLAMENTO



RECORDAD:
1) RELLENAD EL BOLETIN DE INSCRIPCIÓN

EL LA CASIILA CLUB PONED EL NOMBRE DE VUESTRO EQUIPO, CIUDAD, INDEPENDIENTE........ TERMINADO EN NORDIC WALKING.
MOTIVO: QUE NOS DEN DORSALES CONSECUTIVOS

AVISO: TODO WALKER QUE LLEVE DORSAL DE CORREDOR SERA:
DESCALIFICADO



2) PAGÁIS LOS 12€ (como queráis: banco, transferencia.......)

3)Mail  a la organización CON JUSTIFICANTE DE PAGO
inscripcion@caparevacos.es


NOTA: DUDAS, PREGUNTAS, INFORMACIÓN EN GENERAL:









26/06/2017
 - Aquí tenéis la bolsa del corredor


Generosa!!!!!!!!!!

Recordadque el sábado tras la entrega de trofeos hay un lunch gratuito para participantes y acompañantes.





11/07/2017


 Ya están físicamente las medallas y trofeos.
- 1º masculino y femenino: TROFEO
- 2º y 3º masculino y femenino: MEDALLA

- MAYORES 65 HOMBRES: 1º, 2º y 3º MEDALLA.

- MAYORES 60 MUJERES: 1º, 2º y 3º MEDALLA.

- MENORES DE 16: MEDALLA

* En deferencia con los walker's venidos de fuera estaba dispuesto a ser CONDESCENDIENTE pero han sido los propios walker's los que me han pedido SEVERIDAD MÁXIMA y QUE NO DEJE PASAR UNA.

VUESTROS DESEOS SON ÓRDENES, PARA MÍ UN PLACER.




07/ 07/ 2017





04/07/2017



 En vivo y en directo. La camiseta de la media maratón de este año. MOLAAAAAAAAAAAAA.



03/07/2017

1)ZAQANDO PESHO!!!. 

Reunir en una mima prueba a Pablo y Sergi, a Sergi y a Pablo en UN LUJAZO AL ALCANCE DE MUY POCOS y parece ser que EL BURGO DE OSMA VA A TENER ESE HONOR.  

Estos dos grandes campeones no tienen miedo a pasar la prueba del ARBITRAJE QANZIANO; cosa que otr@s  SÍ y lo enmascaran en una antipatía personal. 

No oculto que hay personas que me CAEN REMATADAMENTE MAL; ahora bien, una cosa en no hablar con ellas o mirarlas "MUMALAMENTE" y otra "arbitrarlas" TENDENZIOZAMENTE.  Si hago de árbitro me fijo 
- EN LO QUE HACE UNA PERSONA
- NUNCA EN QUIÉN ES ESA PERSONA.

Ahora bien si es persona HACE UN NORDIC DE MIERDA que no lo excuse con bobadas y tonterías. Si eres tan buen@ :
-VEN

- PASA LA PRUEBA DEL ALGODÓN
 y luego hablas.

Aquí no se obliga a nadie a venir. Si acudes
- PÁSATELO BIEN

- JINSHATE DE TORREZOS

- CONOCE A OTROS WALKER'S con los que habitualmente no se coincide.

EN RESUMIDAS CUENTAS DISFRUTA!!!!!!!

Lo que sí te digo es que para venir en plan MOÑAX, XTRELLITA o XQIZIT@, quédate en tu casa y no nos jodas la fiesta a los demás.

FRANCAMENTE, AGRADECEMOS TU AUSENCIA  




23/06/2017
¡OJITO!!!!!

Vuelven a inscribirse personas sin añadir el término NORDIC WALKING.

Por mucho que os estime. 
TODO WALKER CON DORSAL DE CORREDOR


SERÁ DESCALIFICADO





16/06/2017
Hoy la pregunta es dónde comer?
El Burgo de Osma tiene una amplia oferta de lugares donde comer MUY BIEN.
Recomendaciones: Ninguna en especial. A mí me gustan todos los sitios en los que he comido pero he de reconocer que mi paladar es de BATALLA y RANCHO así que los más "GOURMETRX" miráis en internet referencias y opiniones etc, etc.
Os dejo la ubicación de los principales restaurantes de la zona:


* Si alguien prefiere salir en Berlanga, Ucero, etc hay lugares muy buenos de esa excelente cocina castellana



Igualmente para aquellos que quieran comer la pasta, etc, etc que llevan de casa; junto al Río Ucero hay un magnífico parque con mesas donde comer y tumbarse a la sombra hasta la hora de la prueba.
(yo seré uno de ellos)

Frente al parque y a través de una pasarela encontraréis un centro comercial donde podéis reabasteceros de lo que necesitéis o que os apetezca.




15/06/2017

- Menos de un mes!!!
- Os recomiendo:
- Entrenar en horas cercanas a las de la prueba.
- Hacer 11 ó 12 km. Para ir sobrados.
- Sobre todo: ESTAR BIEN HIDRATADOS.


ANTES - DURANTE - DESPUÉS

Desde una hora antes de la prueba ir dando pequeños "buches = tragos" de agua, isostar, te con limón o lo que uséis.

Durante la prueba NO DUDÉIS EN PARAR A BEBER (con los bastones en paralelo y delante del cuerpo; recordad que compartimos pruebas con corredores), más vale un puesto más para atrás que engancharse a un gotero de suero.









11/06/2017
Ayer me llamaron un par de personas todo alarmadas por la falta de plazas hoteleras o al menos en las plataformas digitales.

Es cierto que El Burgo no es GWASHINTÓN pero tiene bastantes plazas. Yo SIMPRE PREFIERO:
- BUSCAR EN LA WEB DEL HOTEL EL TELÉFONO
- LLAMAR Y ENTERARME DE TODO: PRECIO, SI EL DESAYUNO ESTÁ INCLUIDO, SI ME DEJAN DUCHARME SI SALGO EL MISMO DÍA DE LA CARRERA. ETC, ETC.

Llamé al hotel, que según las plataformas estaban completas, y efectivamente había plazas y problema resuelto.

Así que haced lo mismo. TENÉIS LOS TELÉFONOS AL FINAL, TRAS EL REGLAMENTO.




07/06/2017

Para aquellos que por cualquier causa:

- Vengan con el tiempo justo

- Estén inscritos y por cualquier causa no pueden participar y quieren tener su dorsal y bolsa del corredor.

Os recomiendo, para luego no tener lío de: "te has quedado con mi camiseta y mi caldo Aneto" etc, etc.

que autoricéis a una persona para que os tome ambas cosas.

Tan fácil como hacer un fotocopia de vuestro DNI y  poner a mano o mediante ordenador un justificante como el que os pongo de ejemplo. Si alguien quiere echarle más literatura..... ÉL MISMO.....

Se va acercando la fecha y os recomiendo que entrenéis tanto la velocidad como la técnica. Sabéis que se mirará con lupa.

















05/ 06/ 2017
El recorrido tanto de la media maratón como el nordic en El Burgo de Osma es todo sobre por
 ASFALTO



Como veis, a la hora de la prueba está casi todo con sombra y por si fuera poco tenéis


agua y esponjas cada pocos km.

Yo os recomendaría unas zapatillas de RUNNING de asfalto o como mucho mixtas


Las que usáis en las pruebas FEDME os recocerán el pie muchísimo y acabaréis con los pies hechos polvo aparte de dilatados a tope.


Pongo JOMA porque es la marca que uso pero cualquier marca es buena siempre que:

- ESTÉ EN CONCORDANCIA CON VUESTRO PESO
- SEA ACORDE CON VUESTRO TIPO DE PISADA (pronador, neutro o supinador)






01/ 06/2017

*NOTA
Sabéis que mi PARZIENZIA con los ÏMBERZILEX y de los QEÄBLANXNOQALLAR es 0 (CERO). Lo más normal es que corriese un EXTUPIDO silencio en consonancia a tu nivel pero me has pillao en uno de esos días en que las tripas me están jodiendo y me voy a dar el gustazo de contestarte:
a) Fíjate que NI PABLO SE HA APUNTADO
R) Con todo el cariño, el respeto y confianza que tengo con Pablo ME IMPORTA UN CARAJO QUE VENGA O NO VENGA A ESTA PRUEBA. Vendrá:
 Si quiere
Si entra en sus planes
Si no está de vacaciones
Si le apetece
o................
Si le sale la PUNTA LA MINGA.

En esta prueba TODO PERSONA QUE QUIERA VENIR (AMIGA, MENOS AMIGA O DESCONOCIDA) SERÁ TRATADA CON LA MAYOR DE LAS EZQIZITEZEXXXXXXXX.

Cualquiera que venga ....... BIENVENIDO

El que no venga, QUE NADIE TIENE POR QUÉ VENIR, tendrá sus motivos:
- NO QUIERE
- NO COMULGA CON LA FILOSOFÍA DE LA PRUEBA
- TIENE UN NORDIC DE MIERDA Y TEME SER DESCALIFICADO.

Todas son razones de peso y validísimas.

Lo realmente importante que los que estemos NOS LO VAMOS A PASAR DE BIRZIO y eso jode más que el número de lo que seamos. Se siente, o nooooooooooo.


1) Ya tenemos la camiseta de este año.
ESPECTACULAR
ZP: ZIN PALABROX
De las que le gusta a uno ponérsela y no dejarla tirada en un rincón del armario o directamente regalarla.


2) Me ha preguntado:
QUÉ ES PARA TÍ UN USO NO ACTIVO DE LOS BASTONES ?.


Os dejo este "BIDRIO".
Para mí hacer UN USO ACTIVO DE LOS BASTONES ES CLAVAR y no PASEARSE CON DOS BASTONES cortísimos o larguísimos.

Sobre todo mirad la impresión que da cuando está de espaldas. 

Desgraciadamente hoy en día vemos muchos casos como este por la fiebre salida de no sé dónde´, de acortar en demasía los PALIQOX. 

ÉSTO PARA MÍ: 
- PRIMER AVISO 2'
- SEGUNDO AVISO..... DESCALIFICACIÓN





26/05/2017
- Estoy gestionando la visita a una bodega de la denominación de origen RIBERA DEL DUERO para el viernes 14 por la tarde. cuando tenga todos los detalles os aviso para saber cuántas personas estarían interesadas en acudir.


Os recuerdo que tras la prueba y la entrega de trofeos, hay un LUNCH GRATUITO al que podrán asistir tanto participantes como familiares y acompañantes


Quedan 50 días y dorsales de sobra. De cualquier forma no lo dejéis.




1/25/07/2017
Si alguno que hace tiempo se inscribió y no ha recibido el mail poneos en contacto con la organización.




23/05/2017
Si ya te has inscrito en EL BURGO DE OSMA seguramente habrás recibido un mail en el que se te comunica tu nº de dorsal.




22/05/2017
1) Ya se han superado los 100 inscritos en la prueba y los walker's apuntados 24.


2) Siendo practicante del barefoot y habiendo hecho, el año pasado la mitad de la prueba descalzo. Lógicamente, si quieres hacer la prueba con calzado MINIMALISTA o en plan BAREFOOT la puedes hacer tranquilamente sin problema ni sanción alguna.. 

* LO QUE NO ESTÁ PERMITIDO SON LAS BOTAS DE MONTE.




18/05/2017
La pregunta de hoy es: 
- QUÉ HAY QUE VER EN EL BURGO DE OSMA?

La repuesta es: CUÁNTO TIEMPO VAS A ESTAR?
- En el mismo pueblo la CATEDRAL DE LA ASUNCIÓN tiene visita OBLIGADA.
- La zona de las murallas.
- El castillo de Osma, a tiro de piedra y por donde transcurre la prueba.
- La plaza y calle Mayor sitio de tapeo y reunión de la gente del lugar y visitantes.

- Si dispones del domingo por la mañana puedes visitar el CAÑÓN DEL RÍO LOBOS ( a 18 km de El Burgo). Parada obligatoria en Ucero para visitar el centro de interpretación de la Naturaleza.

- Ucero, para las personas a las que les va el UNIVERSO TEMPLARIO, allí podéis ir tomando contacto la presencia templaria. Ya en el cañón tenéis la iglesia de San Bartolomé; para algunos el centro telúrico de la península.

- Otros lugares cercanos que podéis ver tanto a la ida como a la vuelta:
- Berlanga de Duero con su casco urbano, su castillo y elas proximidades la ermita de SAN BAUDELIO. Impresionantes restos de frescos murales.

- Gormaz. Peazo castillo califal.

- San Esteban de Gormaz. Con sus iglesias románicas castellanas.

Podría seguir y seguir pero es cuestión de que lo descubráis vosotros.

Por último deciros que El Burgo de Osma está en plena RUTA DEL CID.





15/05/2017
En este mundillo hay mucho torpe o mucho JETA; ya ni me lo planteo.  Lo mismo que en una prueba se supone que os habéis leído el reglamento (aquí también) TENÉIS LA OBLIGACIÓN de conocer el PROTOCOLO.

Ya sabéis que todo aquel que aparezca en la línea de salida con un DORSAL DE CORREDOR será automáticamente DESCALIFICADO.

Os paso una relación de los inscritos a día de hoy en NORDIC


SEGURO (LO HAY) QUE HA HABIDO ALGUNO QUE ESTÁ EN CORREDORES. Es su problema y lo tiene que SOLUCIONAR ÉL.

No volveré a repasarla. Estáis avisados y  el EQUIPO ARBITRAL OS ESPERA CON TODO EL RIGOR QUE EL REGLAMENTO PERMITE.


NO HARÉ EXCEPCIONES CON NADIE, CON NADIE!!!





11/05/2017
1) 431 DORSALES LIBRE
Inscritos en nordic 16 walker's (no cuento repetidos)

2) Señores cada uno puede ir al hotel, hostal que quiera. no hay nada centralizado. lo poco que hagamos lo haremos al aire libre y sin entrada.

3) NUEVO FICHAJE: Viene muy motivado y con muchas ganas de TARJETEAR


4) Cerveza del lugar.
TENÉIS DE PROBARLA!!!




09/05/2017
1) En estos momentos quedan 440 DORSALES LIBRES:
Inscritos de nordic 14 walker's

2) El albergue municipal de El burgo de Osma está francamente bien. El año pasado se quedaron Bea, Ruth,.... y van a repetir este año.

Albergue Juvenil - El Burgo de Osma


Albergue El Castillo. 
Albergue El Castillo. www.alberguecastillo.com. 
Correo electrónico: alberguecastillo@hotmail.com. Teléfonos: 975341747 - 607828643 ..





08/05/2017
1)- Respondo a una pregunta:
LAS MEDALLAS NO SON ACUMULATIVAS

2)- A día de hoy quedan 443 dorsales
- 11 inscritos en NORDIC

3) Sí, como siempre, habrá una clase práctica el sábado a la 9:30 de la mañana . En ella se explica lo que está MU QLARIQO en el REGLAMENTO lo que se tolera y lo que se PREMIA CON TARJETA.


02/05/2017
Aunque eres conocido ya por todos hoy ha salido OFICIALMENTE EL CARTEL DE LA MEDIA DE EL BURGO DE OSMA. Aquí os lo dejo:



26/04/20127
1) Como ya sabréis está abierta la inscripción para la media maratón y la prueba de nordic walking. En estos momentos no hay problemas porque sólo hay 33 inscritos = quedan, aún 467 dorsales.  

El CUÁNDO es cosa vuestra pero luego no quiero NI UN, POR FAVOR, CONSÍGUEME UN DORSAL. Se llegará a dónde se llegue y si te quedas sin él es cosa vuestra.

2) Vuelvo a repetir:
- La prueba es el sábado a las 19:30 
- Tenéis que llegar con tiempo para recoger el dorsal.
- Cada uno que se busque la vida y de la lata lo menos posible = dejaos de tocarme los BLANDIBLUES hasta para preguntar DÓNDE APARCAR y SIMILARES.


- El USO DE TACOS es OBLIGATORIO

a) Por vuestra seguridad 
b) Porque es una prueba sobre asfalto
c) Porque se comparte espacio con los corredores.
d) Está en el reglamento. SANCIONADO CON 2' la primera llamada de atención. La segunda con dscvalificación.

3)

Los que "nos han sufrido" ya lo saben. Aquí no hay tarjeta blanca. Desde el minuto "0" hay que hacerlo a la perfección:
- 1ª tarjeta...... 1'
- 2ª tarjeta...... 2'
- 3ª tarjeta..... 5'
 -4ª tarjeta...... DESCALIFICACIÓN.



08/04/2017
MUNDO TORREZNO
Aquí como en todo, cada uno cuenta la feria como le va y según sus gustos y paladar. Para mí los mejores torreznos son los del mesón bar CÍRCULO próximo a la catedral.
Ojo!!! que los ponen muy bien en otros sitios como: el PATATA, el ZAFIRO, MESÓN CASTELLANO, etc. Todos buenísimos así que elija vuestro paladar el mejor.


07/04/2017
1)  Recordad que tras rellenar el boletín de presincripción
http://www.caparevacos.es/inscripciones.aspx
- TENÉIS DE  .......................PAGAR LOS 12€
- Enviar el resguardo que os den en el banco a 


2) Parece que el personal no entiende. Después de decir ayer que no le recogía el dorsal a NADIE, A NADIE, viene hoy un PAYORANGER'S y me dice que si LO INSCRIBO.
ADIVINÁIS LA RESPUESTA ?




06/04/2017

1) Aviso con tiempo: QUE NINGUNA PERSONA LLAME O ME ENVÍE MAIL DE QUE SE LE "PILLE" EL DORSAL". 

Después de una experiencia "JARTO DEZAGRABLER'S"; que cada uno se preocupe de RECOGER SU DORSAL Y NO LE INDIÑE EL MUERTO A NADIE.


2) AVISO A NAVEGANTES:
He puesto por activa y por pasiva que en la casilla club pongáis el vuestro, el de vuestra ciudad o lo que queráis y terminando con NORDIC WALKING.

Por qué pongo ésto?; porque siempre hay LISTOS que hacen lo que le vienen en gana y se inscribirán como corredores.

A) NO HAGO NINGUNA GESTIÓN ANTE LA ORGANIZACIÓN PARA CAMBIARLO

B) TODA AQUELLA PERSONA  QUE TENGA UN DORSAL DISTINTO A LOS DE LOS WALKER'S SERÁ
DESCALIFICADO

C) PODRÁ PARTICIPAR?
- Yo no lo voy a dejar
- Tampoco me voy a pelear con nadie
- Si no abandona voluntariament la prueba, daré parte a la "autoridad" para que lo retire de la carrera.
- El TRAJE, y el ZAZQAX público  (MEZENTIENDE?) no se lo quita nadie.




======
05/04/2017
1) La fecha DEFINITIVA de la prueba es el sábado 15 de julio a las 19:30h.

2) Para evitarnos PROBLEMAS  de clasificaciones y demás obviamos la prueba de 8 y 14 km y 
VOLVEMOS A LOS ORÍGENES, 
A LA PRUEBA DE 10 KM
A LA SALIDA EN EL KM 11

3) La prueba está reservada a 500 participantes entre corredores y walker's. 
- los dorsales para corredores irán del 1 al................
- los dorsales de walker's irán del 500, 499, .............
- No digo que os inscribáis ya cuando faltan más de 70 días pero yo que vosotros no me descuidaría, cuando se acaban, se acaban.
- En la casilla inscripciones  en el APARTADO CLUB PONED
- el nombre de vuestro club o el de vuestra ciudad y NORDIC WALKING. (asignación de dorsales).


A) DÓNDE ME INSCRIBO?

B)  CUÁNTO CUESTA?
12


C) UNA VEZ QUE ENVIÉIS  EL BOLETÍN RELLENO RECIBIRÉIS UN MAIL .  

ABONÁIS LOS 12€ EN UNA DE ESTAS DOS CUENTAS (5 DÍAS SIGUIENTES AL ENVÍO DEL BOLETÍN)
CAJA RURAL DE SORIA: Título de la cuenta: Club de Atletismo Popular Arévacos, Cuenta IBAN ES53 3017 0300 2920 6659 0015

BANCO SANTANDER: Título de la cuenta: Club de Atletismo Popular Arévacos, Cuenta IBAN ES66 0049 2810 0229 9406 0994


Debes indicar claramente tu nombre y apellidos. Si lo deseas puedes enviarnos el justificante de pago a la siguiente dirección: inscripcion@caparevacos.es

APARECERÉIS EN LA LISTA DE INSCRIPCIONES DEFINITIVAS


* SI TIENES ALGUNA PREGUNTA (referente a la prueba hoteles, etc), NO DUDES EN PONERTE EN CONTACTO 

qan52zio@hotmail.com








======
REGLAMENTO NORDIC WALKING
PRUEBAS NO FEDERADAS
NO SE PERMITIRÁ LA PARTICIPACIÓN
DE NINGÚN WALKER'S
SIN BASTONES DE NORDIC WALKING
NO SE HACEN EXCEPCIONES

NORDIC WALKING RULES
THE WALKIERS WHO HASN´T GOT ANY NORDIC WALKING STICKS AREN´T ALLOWED TO PARTICIPATE.

NO EXCEPTIONS.
==============================
Ya sabéis que en esta prueba convivimos con corredores. Para no dar problemas a la hora de la clasificación; a los corredores se le asignan dorsales desde el 1 al........
Y a los walker's desde el 500, 499,..... hacia abajo hasta que se complete el tope.

Por ello he pedido que en la CASILLA CLUB  se termine con NORDIC WALKING.

AVISO: TODO WALKER QQUE APAREZCA CON EL DORSAL ASIGNADO A LOS CORREDORES SERÁ 
DESCALIFICADO


====================================


A estas alturas del partido me parece totalmente ........... tener que INDICARLE a un persona que se supone DEPORTISTA decirle COMO SE HA DE VESTIR PARA PARTICIPAR EN UNA PRUEBA DE NORDIC WALKING. 

Acepto, porque no me quedan más cojones, que admitir que el nordic español esté en la FEDERACIÓN DE MONTAÑA pero de ahí a presentarse en una prueba como si fuesen al ANAPURNA por AHÍ NO TRAGO. 

Así que como hay por ahí personas que son MEDIO BOBAS o que van como le sale de su santo c_ñ_ o ve_rg_ pues CONMIGO HAN TOPADO. A estas personas le pongo las PRENDAS ACEPTADAS y LAS NO ACEPTADAS y yo doy los dorsales.
* Iré añadiendo más cosas con FOTOS como el tema MP etc.


Señores, señoras: 
- El reglamento está bien clarito.
- Aquí hay dos varas de medir.
  1) Para los que VIENEN A GANAR . RIGUROSOS AL 100%.
  2) PARA LOS QUE LE DAN COLOR AL PELOTÓN. Más laxo, pero también aplicable.Vamos que si hay que descalificarlo por hacer un nordic de vergüenza se descalifica sin temblar la mano.
- No quiero tonterías ni quejas. Si se te saca una tarjeta o se te descalifica es porque no lo has hecho bien ese día; ni manía persecutoria ni ÏLIPOYEZEX varias
- Ni PERMITO ni TOLERO espectáculos tipo Baltanás. Si se prevee el más mínimo altercado la policía municipal estará avisada con la correspondiente denuncia. CLARITO.

- Aquí todo el mundo es BIENVENIDO pero SINCERAMENTE, si no cumples la normativa NO VENGAS y DÉJANOS DISFRUTAR AL RESTO.


LAPRUEBA SERA JUZGADA POR:
1 JUEZ MÓVIL
3 JUECES ESTÁTICOS


1) FALTAS MUY GRAVES:
1) VERY SERIOUS FOULS:
- Meter el bastón entre las piernas de otro walker. Nunca es casual, siempre es intencionado
- Get the walking stick between the legs of other walker. Is never a chance, always intentioned.

- Agredir física o verbalmente a otro walker.
- Punch or insult other walker.

- NO USAR TACOS

- CORRER, TROTAR
- Run or jog.
DESCALIFICACIÓN DIRECTA
Inmediatly descualification


2) FALTAS GRAVES:

2) SERIOUS FOULS.:
a) FLEXIONAR RODILLAS
- FLEX YOUR KNEES.

b) OSCILACIÓN ALTERNATIVA DE HOMBROS Y CADERAS = marcha atlética disimulada
- Alternative oscillation of shoulders and hip = hidden athletic walking.

c) BASTÓN EN HORIZONTAL que ponga en peligro la integridad de otro walker
- HORIZONTAL WALKING STICK that could put on danger the trustworthiness of other walker.

d) Uso NO ACTIVO DEL BASTÓN. Llamo uso no activo a NO CLAVAR y pasearse con los bastones (diferente a arrastrar).
- NON-STATE USE OF THE STICK. I call non-active use to NOT CLAVE and walk with poles (other than drag).

SANCIÓN:
1ª AVISO …...................2'
2ª AVISO........................DESCALIFICACIÓN
PENALTY:
1ª NOTICE …...................2'
2ª NOTICE........................DESCUALIFICATION


3) FALTAS LEVES:

3) MINOR FOULS:
1) FENTE GLISSEE (walker echado hacia adelante en exceso)
1) FOREHEAD GLISSEE (walker to much bend to the front)

2) MANO QUE NO SOBREPASA EL CUERPO ( tanto por delante como por detrás)
2) HAND THAT NO OVERTAKE THE BODY ( forward and forback)


3) NO HACER LOS 3 TIEMPOS DE FORMA CLARA: CLAVAR – SOLTAR – RECOGER (que los bastones los habéis pagado que no os los va a quitar nadie)
3) NOT DOING THE 3 TIMES CLEARLY: HAMMER – DROP – GET

4) ARRASTRAR BASTONES
4) DRAG THE WALKING STICKS.

5) LLEVAR LOS DOS BASTONES DELANTE O DETRÁS DEL CUERPO
5) CARRY THE TWO WALKING STICKS FORWARD OR FORBACK THE BODY.

SANCIÓN:
PRIMER AVISO.................1'
SEGUNDO AVISO.............2'
TERCER AVISO.................5'
CUARTO AVISO.................DESCALIFICACIÓN
PENALTY:
FIRST NOTICE.................1”
SECOND NOTICE.............2'
THIRD NOTICE.................5'


FOURTH NOTICE.................DESCUALIFICATION


NO SE ADMITIRÁN 
Y CONSECUENTEMENTE SERÁN DESCALIFICADOS ESTILOS COMO ÉSTOS



IMPORTANTE:
TODO WALKER QUE SE DIRIJA A UN JUEZ DE MANERA:
- AIRADA
- DESCONSIDERADA
- MENOSPRECIO
- AGRESIVA DE OBRA O PALABRA
CONLLEVA LA DESCALIFICACIÓN DIRECTA

IMPORTANT:
ALL THE WALKERS THAT TALK TO THE JUDGES:
- ANGRY
- RUDE
- SCORNING
- AGRESIVELY


WILL BE INMEDIATLLY DESQUALIFICATED
========================




HOTEL RÍO UCERO:
TLFNO: 975 34 12 78




HOTEL VIRREY PALAFOX:



HOTEL TERMAL:


APARTAMENTOS EL BALCÓN DE LA CATEDRAL:

Nº DE RESERVA



HOSTAL POSADA DEL CANÓNIGO




HOSTAL MAYOR 71:

+34 975.368.024


HOSPEDERÍA EL FIELATO:

975368236



ALBERGUE MUNICIPAL

Tfno: 975 34 01 07 · Fax: 975 34 08 71


* Iré añadiendo más






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