miércoles, 26 de agosto de 2015

de nouveau; je envie les marcheurs français

Esta mañana me he topado con este "QARTELIQO" y de nuevo, otra vez más..... LA ENVIDRIA M'ANQORROE. Cuánto ESHO de menos una Federación Española de Atletismo coherente!. Qué no daría por tener un MONSIEUR GEORGE POCHON! y, sobre todo por unos presidentes o juntas de clubs de atletismo con mentalidad mucho más abierta!.

TEXTO QUE ACOMPAÑA A LOS CARTELES
La Fédération Française d’Athlétisme organise le 3 octobre 2015, la première Journée Nationale de la Marche Nordique en France. Impliquée dans le développement de cette pratique depuis bientôt 10 ans, la FFA s’efforce de faire connaître cette discipline au plus grand monde et dans toute la France pour sensibiliser les français aux bienfaits de l’activité physique.

Reconnue comme une pratique d’endurance complète permettant le renforcement musculaire de l’ensemble du corps et l’amélioration des fonctions cardiaques et respiratoires, la marche nordique compte aujourd’hui près de 25 000 licenciés FFA. A travers cette journée, l’objectif de la FFA est d’encourager à sa pratique.

Ainsi, le 3 octobre, près de 700 clubs de marche nordique ouvriront leurs portes pour permettre au grand public de découvrir l’activité, encadré par les 1300 entraîneurs marche nordique et les 110 Coaches Athlé Santé de la FFA. Cette journée est organisée avec le soutien de VoltarenActigo 2% Intense qui accompagnera la FFA et ses clubs dans la promotion de la marche nordique.

Le club de UPA66 (Athlétisme Perpignan) lancera l’opération avec un événement sur le stade d'athlétisme du moulin à vent du parc des sports de Perpignan. Celui-ci permettra de présenter la discipline sous toutes ses formes (initiation, virées de 3 à 6 km, renforcement musculaire, 100m marche nordique chronométrés, etc.), aux côtés de ceux qui l’enseignent et la pratiquent au quotidien dans un club d’athlétisme.

COMENTARIO MUY ACERTADO DE FIDEL GÓMEZ
 Pues si la marcha nórdica competitiva no es atletismo, no se muy bien qué puede ser. Luego ya cada club y cada colectivo hará lo que estime oportuno, pero el encaje en un club de atetismo de una sección de marcha nórdica competitiva me parece, a priori, de lo más natural. Bastante más que en un club de montaña, por ejemplo.

Ahora me toca a repartir un poco de cariño. Que todos no son así, de acuerdo, pero que empiecen a demostrarnoslo.

Hace unos 7 años por problemas con mi bíceps femoral y que me partí 3 dedos del pie derecho en un rescate de montaña, fui dejando, progresivamente, mis pruebas de 100 km y medias maratones. 

Al que era entonces mi club EL MARATÓN RIOJA DE LOGROÑO le planteé crear una sección de Nordic Walking. Como siempre pasa, te encuentras al tarugo pueblerino e ignorante por muy jefecillo que fuese de un concesionario de marca alemana. Se negó en redondo y citó frases tan contundentes como:
- antes muerto que entre un palillero al club.
lo más sensato, si no me querían era marcharme. Como no quería tonterías ni divisones (gracias a su buena gestión entraba dinerito al club). Así que dicho y hecho; DEJÉ EL CLUB. Y aún así tuvo la desfachatez de decir que los había dejado tirados.

Hace dos años hablé con el presidente del RIOJA AÑARES, Enrique Ambrona y todo fueron facilidades. Encontramos gente muy por la labor como Pablo Blanco, Danbiel Carracedo, etc, etc. Total que convenzo a otros compañeros y empezamos a ser unos cuantos. Dicen de equiparnos con los colores del club y de acuerdo pero como siempre y en todos lo grupos está el LISTO/BUITRE que me formó un follón por no llevar las camisetas a serigrafiar a su imprenta de confianza..........ME ZE ENTIENDE........... (las había llevado a otra con la misma calidad y 6 veces más barata).Sin discutir cogí la camisetas y se las llevé y ahí te quedas con el muerto.

Después de eso, ni se me ocurre apuntarme a ningún club. Llevo la publicidad de mi blog y prao.

Son todos los clubs así ?. Afortunadamente no. Un ejemplo es el club de mis amigos Pablo, Fosi, "el búlgaro" y un largo etc, el CLUB DE ATLETISMO PEÑA AZAGRESA de Azagra (Navarra) en el que conviven perfectamente corredores y walker's y hay muchos miembros que practican las dos modalidades sin problema alguno. Un ejemplo a seguir. 

ÉSTO DEBERÍA SER LO NORMAL. Pero en España hay mucho elitista por no DECIR: IMBÉCIL CREÍDO, ZPOENQO, MAZTUERZO, ÏLIPOYA'X  y otros calificativos por el estilo. Vamos  a ver ZOPEADODETROZODEQASHOMENDRUGO
- Si los walker's pagaríamos la cuota del club como cualquier otro miembro
- si los walker's abonaríamos igualmente la equipación oficial.
- Si no pedimos nada que no necesite otro atleta.
- Si no os costaría ningún dinero extra.

Ni así, si en el atletismo tiene la desgracia de estar regido por el VILLAR DEL ATLETISMO (por lo menos por inmovilismo - de lo otro ni digo ni insinuo NA DE NA), QUÉ SE PUEDE ESPERAR DE AHÍ, P' ABAJO!.

Pues lo dicho: WALKER'S FRANCESES, PESE A TODO, OS ENVIDIO.

martes, 25 de agosto de 2015

CLARIDAD TOTAL



Para que las cosas queden claras:
a) La 1/2 Maratón de Córdoba no la organiza yo como es lógico. La organiza el INSTITUTO MUNICIPAL DE DEPORTES DE CÓRDOBA.

b) Después de 5 años walkeando (y alguno que otro corriendo) me conozco al personal y lo que en principio era un permiso para poder participar yo, se ha ampliado a todo walker's que lo desee.

c) Este año NO EXISTE PRUEBA DE NORDIC como tal (el año próximo SI). Sólo nos dejan participar, ni tenemos clasificación ni nada de nada. Ansina, que el que venga ya sabe de antemano lo que hay.

d) Ergo el reglamento es el que cada uno nos queramos poner = HACER BUEN NORDIC  Y PUNTO. Por lo que los legalistas mejor que se abstengan y lo dejen para cuando sea oficial.

e) Me da lo mismo, que lo mismo me da = ME IMPORTA UNA MIERDA tanto si estoy yo solo como si somos 10 o los que estemos.................

f) La opinión de LOBYS o QLANEX de que esto es una charlotada (que piensen en lo que hacen o dónde van) o su posible BOICOT, ME LA TRAE FLOJA. Es más, agradecería que ciertas personas no asistiesen.

g) Como los tiempos de: "qué buenos ratos pasamos echando pan a los patos" han pasado y no van a volver. Cualquier "tontería" por parte de algún participante o acompañante lo resuelvo rápido, por el art 43. ¡¡¡ENTENDIDO!!!.

h) Dicho todo, o casi, espero que disfrutéis de "MI PUEBLO Y CON MI GENTE"
 CÓRDOBA, TIERRA JUDIA
DE POETAS Y PINTORES....

PINCHA

sábado, 22 de agosto de 2015

Como todo en la vida de este sufrido PERJUDIQAT no van a ser más que de ENQABRONAMIENTOS y DEXQALFONAMENTT'S mi amigo Alberto Álvarez Morillas " EL PIZARRÍN" me ha obsequiado con esta genial caricatura. Mismamente si servidor fuese UVA (la MÄLAÛVA ya la traía de serie) sería el del dibujo. 
GRACIAS QABRONZETE

Os dejo sus enlaces por si queréis echarles un vistazo.

viernes, 21 de agosto de 2015

Algun@s parecen haber olvidado LO QUE ES ÉSTO. Ésto, nació para divertimento del que escribe y para dar información sobre pruebas de Nordic Walking. Ésto no es ningún foro, ni tribuna, ni nada que se le parezca, ni tampoco es democrático. Escribo lo que quiero y contesto a quien me da la gana y por supuesto, las mentes son débiles, no paso/trago por disputas o intercambios  de palabras más o menos subidos de tomo; máxime cuando hace tiempo dije un BASTA YA.

Os pongo en antecedentes:
1) Persona 1 me envía una crónica y la cuelgo
2) Cuelgo anuncio en mi facebook
3) Persona 2 escribe comentario
4) Le digo que si tiene que comentar algo a esa persona, se lo haga en su página y no en la MÍA.
5) Borro comentario porque no me parece oportuno.
6) Ayer hablo con Persona 3 y me refiere o recrimina el haber borrado el comentario de la persona nº2.
7) Le digo que en mi parcela "siembro lo que quiero y como quiero"
8) Tiene el error de responderme TOMO NOTA acompañado de dónde expresarse con libertad, etc, etc.
9) Ufffffffffffffffff, el término

para los de mi pueblo es MÜJEBY, nos ha sonado desde tiempos inmemoriales a AMENAZA y por ahí si que no pasamos.

10) Sin entrar en CONTROVERSIAS VERBALES interminables, me da pereza sólo de pensar en las mismas. Servidor hace

con esta persona y con sus amig@s por si se dan por aludid@s en plan LOBY.

CONSECUENCIAS:

- En este ANTRO, mi antro, sólo se escucha la música que yo ponga. Y el que quiera democracia y libertad que escriba o lea publicaciones walkeras libres, serias y democráticas.

- Sólo publicará aquella persona A QUIEN SE LO PIDA y SOBRE LO QUE SE LO PIDA. Con lo que SUSPENDO "CRONICAS".


- Me importa un QARAJO la opinión de estos demócratas ofendidos por la falta de libertad pero que no se opine sobre  ellos que SI se PONEN MU DOLIDOS.


- Eah, AHORA A PONERME VERDE. Y desde el cariño respondo; TRUÑO, ZURRUYO, DIABLO, DEDITO Y PAZ EN LA TIERRA PARA LOS HOMBRES DE MALA VOLUNTAD




miércoles, 19 de agosto de 2015

TARJETAS DE COLORES

Tarjetas de colores o tarjeta de un solo color

Uno de los aspectos que más discusión está causando en la evolución actual del nordic walking de competición, es el reglamento a aplicar en las pruebas. El reglamento contiene aspectos tan clave como: qué es nordic walking (parece sencillo pero la cosa se puede complicar muchísimo), cuáles son la obligaciones a cumplir por los participantes, las categorías, las faltas y sanciones, el jurado de la prueba…
Estaréis de acuerdo conmigo en que un buen reglamento tiene que ser sencillo, claro y factible de aplicar para todos los participantes, comprensible para el público que presencia las pruebas y, además, sencillo de arbitrar por parte de los jueces. Cuanto más sencillo y claro para todos, más protagonismo de los walkers y menos de los jueces, evitándose en gran medida los malos entendidos, las reclamaciones, los ataques en los foros de internet…
En este artículo voy a compartir algunas sencillas reflexiones acerca de uno de los aspectos de esos reglamentos: la forma de amonestar y sancionar por parte de los jueces a los walkers que incumplen alguna norma del reglamento. Son simples opiniones personales que no pretenden cuestionar ningún reglamento pasado, presente ni futuro. Mi única intención es que pensemos entre tod@s acerca de cómo mejorar el contenido y aplicación de los buenísimos reglamentos que son empleados en la mayor parte de las pruebas para que sean realmente aplicables y cumplan mejor, si cabe, esa condición de la que os hablaba de claridad y sencillez. Ya por soñar, si algún día existiera un reglamento común en esencia para todas las pruebas del calendario nacional sería algo fantástico.
Bueno al lío. Como sabéis, la manera generalizada de aplicación de este punto en la mayor parte de las pruebas es mediante la amonestación verbal y mediante la presentación de tarjetas al walker.
La primera vez que leí un reglamento de una competición de nordic walking aplicado en España fue en la Endurance Nordic Walking del 2008 o 2009, organizada por los grandes Toni Duart y Alessia Bertolino y que en el 2010 cambió su nombre por el de la archiconocida Nordic Walking Series. En esta prueba (hablo de memoria) se establecía un sistema de amonestación por tarjetas muy similar al de la marcha atlética. Los jueces podían sacar tarjetas amarillas de advertencia o rojas de sanción. La presentación de tres rojas suponía la descalificación del Walker.
Este sistema de advertencia y sanción con tarjetas de diferentes colores ha sido de general utilización desde entonces evolucionando, al igual que en otros deportes, a un sistema de sanción de tiempo que se iba incrementando a medida que a un Walker se le iban sacando tarjetas, y que acabaría finalmente con la descalificación del mismo.
A mí personalmente me ha parecido siempre correcto este sistema y no me había planteado nunca si se debería mejorar. Las carencias siempre las he visto, más bien, en la falta de aplicación estricta del reglamento en alguna de las pruebas del calendario, lo que ha provocado en varias ocasiones, esos malos entendidos, críticas y enfados tan desagradables de los que os he hablado antes.
Sin embargo, hace unas semanas cae en mis manos un borrador del reglamento de la prueba de Urnieta que se va a celebrar el próximo 12 de septiembre. Dicho reglamento incluía las siguientes sanciones: Primera amonestación: tarjeta blanca sin sanción de tiempo (el equivalente a la amonestación verbal de otras pruebas), segunda y tercera amonestación: tarjeta amarilla con sanción de tiempo y a la cuarta, tarjeta roja: eliminación.
Muchas tarjetas y de muchos colores, pensé yo. Y se lo comenté a mi amigo Qanzio. Éste me puso en contacto con Xabier Madina el organizador de la prueba quien muy amablemente me llama y con gran interés escucha mis argumentaciones.
La primera cuestión que le planteo es que si esa secuencia de presentación de tarjetas se establece por juez, entonces un juez estático (que está fijo en un punto del circuito) sólo podía sacar como máximo una blanca y una amarilla a un Walker ya que en ese circuito sólo vamos a dar dos vueltas. Si la secuencia es genérica para toda la prueba, los jueces tienen que estar conectados entre sí y conversando en cada momento para saber el color de la tarjeta que tienen que presentar a cada Walker al que se va a amonestar.
Xabier me da la razón y le comento: ¿Por qué no dejas las tarjetas de un solo color? Así cada juez sólo se tiene que preocupar de aplicar el reglamento y amonestar con la tarjeta unicolor a cada Walker que infringe alguna norma. Al final de la prueba los jueces se presentan al juez jefe y se realiza el conteo de todas las tarjetas presentadas por los diferentes miembros del jurado a cada competidor. En función de ese número total de tarjetas se establece la sanción de tiempo (o eliminación) a aplicar a los walkers amonestados que se aplicará a la clasificación provisional de la prueba, dando como resultado la clasificación definitiva.
Más sencillo para los jueces que, como he dicho, sólo tienen que preocuparse de velar por el cumplimiento de la norma y más claro para el Walker que sabe en todo momento cuántas tarjetas le han sacado durante la prueba.
Como veis no he inventado la rueda, ni lo pretendo, pero creo que el sistema propuesto de la tarjeta unicolor es más sencillo que el de las de diferentes colores.
De hecho la idea le gustó a Xabier y creo que va a simplificar el sistema en Urnieta. Aprovecho la ocasión para animaros a tod@s a asistir a esta prueba, ya que me consta que se está poniendo mucha ilusión y esfuerzo en que todos nos llevemos un buen recuerdo de la misma.
Mucha suerte Xabier. Allí estaremos y seguro que lo pasamos fenomenal.   

FAUSTINO SÁNCHEZ GUINDO

lunes, 17 de agosto de 2015


Hoy tocaba REQAUSHUTAR tacos.

VALE!, ES UNA ALEGORÍA Y VA CON SEGUNDAS
EL QUE LO PILLE, BIEN POR EL/LA Y EL QUE QUIERA SABER QUE SE MATRICULE EN SALAMANCA
  
Pero ya que nos ponemos, vamos a la cruda y dura realidad para los que competimos y entrenamos en asfalto. Os habéis parado a pensar en el dineral que se nos va en los mismos? Y luego nos escandalizamos que si un bastón cuesta 129€. 

Yo los exprimo al máximo y les sigo dando vida mientras tenga caucho que cortar y eso que soy de los de clavada seca que los que los "arrastran" en una sesión han perdido el dibujo.

En definitiva que si vendiese algo, no se me ocurriría vender bastones, me quedaba con la distribución y monopolio de los tacos en Europa  por no mencionar los precios de los "angelitos".

* Me han vuelto a preguntar la diferencia entre los tacos que uso y los de una marca puntera y el por qué?. Ahora estoy con el análisis de mis nuevas JOMA TREK (Y NO SON AZULES) y en cuanto lo acabe me pongo con los tacos. Recordad que no soy profesional, ni cobro, que lo hago en mi tiempo libre.

lunes, 10 de agosto de 2015

Desde antes de la media de el Burgo de Osma no había  intentado bajar de la hora quince en los 10 km.

 Llevaba unos días dándole vueltas pero mi miedo a romperme me contenían. La primera semana de agosto hice buenos tiempos en 6 y 8 km aunque sin forzar y como desde el miércoles me sentía cada vez mejor pues me lo había creído. Esta mañana hice algo de cuestas y unas series, luego con la bicicleta me respondieron bien las rodillas y no tenía molestias en mi zonas perjudicadas así que.....................Dicho y hecho: HOY ERA EL DÍA. 

Buena temperatura a las 17:30 = 34º y un poquito, mínimo viento del oeste. Circuito: mi ANDADERO, un carril bici en el que a esa hora no pasa nadie y con buen firme, de algo más de 1 km marcado cada 100 m. 

Decidí no mirar parciales y hacer los 10 km de una tirada. Me sentía cómodo e iba incrementando el ritmo cada km (y eso que no llevaba música. Se me ha roto el MP). Sabía que iba bien, en tiempo sólo por las sensaciones y como iba alargando la zancada. La verdad es que tenía miedo pero como no protestaba pues a alargar en cada vuelta. Todo de cine hasta el último km. Decidí hacer un sprint largo y por chulo cuando llevaba 200 m noté que se me iba fastidiando el bíceps femoral. Como antes "muerto que sencillo" apreté más los 300 m que me faltaban. Total si estaba roto, que más me da un mes más que dos.

El tiempo. Mu güeno, QALORZITO; ah!!!!!! el del reloj
OLE MIZ  QOÖNEZZZZ!!!!!!!!!!
PERO ME..................
QAGO EN MIZ BÍBEREX Y EN MIZ MUERTERX!!!!!!!!

Porque se me ha EZQUIFOYAO otra vez la pata que si no, se de uno de GALAPAGAR que hubiese perdido la apuesta antes de tiempo, en la primera carrera y no en la tercera. Como soy tío de palabra, a la tercera carrera uno u otro se hundirá en el pozo de UNA QLUQAMPODALITRO o de UNA SHATRLA POQO AMIGABLE.

Pues nada a cambiar objetivos en Urnieta en lugar de estar cercano a 1h10' me tendré que mover entre 1h20' y 1h25'

LLEGARÁN TIEMPOS MEJORES
VOLVERÉ A GANAROS PINSHEX GÜEBONEX!



Por si no ha quedado claro: EZQUIFOYAR = ROMPER. 
Ni soy médico, ni voy a ir. pero como me lo he jodido tantas veces pues se con certeza cuando es rotura. Lo mismo que cuando cato un melón y le doy golpecitos. Está roto y el colateral derecho también


lunes, 3 de agosto de 2015